Чем вылечить вывих ноги в домашних условиях
Вывих голеностопного сустава: как лечить и избежать повторной травмы
С моей точки зрения — врача Польской футбольной федерации - мы часто недооцениваем травму, которая при ее игнорировании или неправильном лечении, вызывает у спортсменов серьезные последствия: нестабильность и периодические повторные вывихи, а после нескольких лет необратимые дегенеративные изменения голеностопа. Ключевым моментом здесь являются правильные действия с самого начала — даже еще на поле, корте или паркете, а позднее медицинские — консервативные или оперативные. Например, благодаря новому хирургическому методу, так называемому internal bracing внутренняя стабилизация , мы можем мгновенно восстановить стабильность в голеностопном суставе и свести к минимуму период возвращения в соревновательный вид спорта.
Вывихи стопы — это группа патологических процессов, изменений, при которых происходит смещение костей и суставных структур ступни относительно нормального анатомического положения. Есть различные виды нарушения. Они отличаются локализацией, степенью тяжести, механизмом развития, подходами к лечению.
- Причины вывиха
- Статьи Блога.
- Каждому знакома ситуация: шёл по ровной дороге, и нога попала в едва заметную ямку — стопа выворачивается в сторону и ногу пронзает резкая боль в голеностопном суставе. Последствия подвернутой ноги приходятся наголеностопный сустав и расположенные рядом ткани.
- Эта акция - для наших друзей в "Одноклассниках", "ВКонтакте", "Яндекс. Дзене", YouTube и Telegram!
Вывихи голеностопного сустава часто называют ещё «вывих голеностопа». Это, конечно, не медицинский термин, но он широко распространённый в обыденной речи. Изолированные полные вывихи голеностопного сустава без переломов встречаются крайне редко. Они происходят только при смещении стопы кпереди и кзади, поскольку с боков сустав ограничен лодыжками и без их перелома вывих невозможен. Механизм вывиха голеностопа — чрезмерное сгибание или разгибание стопы под воздействием внешней силы, что приводит соответственно к задним или передним вывихам стопы. Они, как правило, сопровождаются разрывом межберцового синдесмоза прочного соединительнотканного сочленения , что приводит к расхождению берцовых костей.
